إرشادات حمَّام السباحة

1. إذا ذهبت للمسبح يجب أن تكون بصحة جيدة

2.  يمكنك قراءة ما هو مسموح به وما هو غير مسموح به في المسبح على لوحات الإرشاد  يُرجى اتباعها.

. 3. لا تنزل ماء المسبح قبل أن تستحم وتنتعش

. 4. لاتمكث في الماء إذا أحسست بالبرودة ، فقد تصاب بتشنج عضلي

. 5. إذا كنت تعاني من آلام في الأذن ، فلا تسبح أو تقفز أو تغوص

. 6. انتظر لمدة ساعة بعد الأكل قبل نزول الماء

. 7. اِحمِ نفسك من الشمس واستحمْ قبل القفز في الماء البارد

. 8. لاتسمحْ للآخرين بإقناعك بفعل شيء لا تجيده

.9. اقفزْ فقط في الأماكن المسموح بالقفز فيها

 10. غالبًا ما يكون هناك العديد من الأشخاص في المسبح العميق .  لذلك انتبه لمن حولك.  اطلب المساعدة عندما يكون شخص ما في خطر..